SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa stosunek

  • Redukcja Dieta trening suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    polecam BCAA XTRA Dobry stosunek cena / jakość :) http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html tłuszcze ja bym dawał trochę do każdego posiłku

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2014-09-30 09:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    * Ile trzeba czakac aby woda zeszla z oraganizmu po cyklu, chodzi tu o powrot do poziomu normalnego W MOIM PRZYPADKU WODA SCHODZI DO 1,5 TYGODNIA 2* jakie suplementy polecilisbyscie przy stosowaniu diety redukcyjnej GREEN TEA, FAT BURNER i czy przypadkiem dieta redukcyjna nie wyklucza treningu silowego bo cos mi sie wydaje ze raczej tak a taki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2003-12-18 17:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 2x clout + 2 razy bodyoctan (po 2 porcje każdego w treningowe i nietreningowe) do tego coś na pobudzenie przed, może byc AMP ErgoPharmu, lub coś prostrzego do tego 7-10g bcaa przed i ewentualnie 1g aakg oplimu choc aakg nie koniecznie. To mega wypas, ...ale pytanie czy warto jeśli chodzi o stosunek cena efekty to przy twoim zaawansowaniu to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2008-07-11 22:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    najważniejszą rzeczą przy bcaa jak niejednokrotnie już wspominałem to odpowiedni stosunek izoleucyny do waliny i leucyny i opostać tych aminokwasów/w formie czysto izolowanej/.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8678 Data: 2004-12-16 19:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie BCAA wybrać ?Na co zwracać uwage ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz z hiteca powdera http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html w porównaniu do w/w przez Ciebie tanie i dobre, kalsyczne bcaa ma stosunek 2:1:1 leucyny do waliny i izoleucyny. Wytrzymałość siła bardziej betaalanina + kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 2014-03-27 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm... megabol to firam ktora od dawna raczej nic nowego nie wprowadza..nie rozwija sie...w jej ofercie brak niektorych produktow... poza tym np...ich gainer (wstrety w smaku)...wychodzi drozej od treca... nie bronie firmy trec....ale uwazam ze ich gainer i bcaa...maja naprawde swietny stosunek cena/jakosc... Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6383 Data: 2003-11-30 12:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a redukcje z powodzeniem mozna zrobic na bezpieczniejszych antykatabolikach. BCAA, glutamina i duuuzo aero oraz wysoko białko i moim zdaniem ta meta zbedna.Przemyśl.E2 masz w normie wiec bez paniki ale ręke na pulsie trzeba trzymać. Zachwiany stosunek test - estro w pózniejszych latach moze spowodować problemy z libido, depresje, no i otyłość. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2012-07-04 16:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcją tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    od konca bcaa z bialkiem po tr nie mieszaj, a na wegle wlasnie wtedy jest najlepsza pora, wiec z potreningowego bym je obcinal na koncu stosunek o ktorym wspomniales nie jest konieczny i weglowodany mozesz spokojnie ciac , byle nie za duzo na raz, stopniowo i obserwowac jak waga na to reaguje ale jesli obetniesz ich na tyle, ze bedziesz na tym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2012-04-19 00:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa czy glutamina ? a może połączenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ekonomicznie wychodzi BCAA+G od Sports One. w tym produkcie jest też (coraz powszechniej praktykowany) większy stosunek leucyny do dwóch pozostałych aminokwasów. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-05-19 14:08:54

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5323 Data: 2007-05-19 14:07:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla lekkoatlety 400m /400m ppł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja proponuje bcaa w proszku jakieś poszukać. Na pewno stosunek cena/ilość wyjdzie lepszy. Firme juz sobie poszukaj, ktora tam Ci najlepiej pasuje. Jest sporo na rynku tego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2013-09-06 04:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policz sobie ile oba mają % BCAA w produkcie i stosunek tego do ceny. Raczej żaden z tych suplementów nie wychodzi szczególnie ekonomiczne. Polecam: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35140.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2017-12-10 07:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na poprawe dynamiki siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyne weź tą z beta alanina od activlabu , zma dowolne , popatrz sobie na stosunek cena do ilosci , carbo weź od sfd z leucyną , jak chcesz bcaa to od hiteca powder wychodzi najkorzystniej , białko jak tanio to sfd econo sie nadaje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2013-06-02 11:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna. Kupować czy nie? Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz kase i wierzysz w moc placebo, L-karnityna będzie doskonała dla ciebie. Jak nie wierzysz, zostań przy BCAA i zadbaj o odpowiedni stosunek o3 do o6. http://www.sfd.pl/EPA_%26_DHA_omega3__a_utrata_tkanki_tłuszczowej-t708728.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2011-04-12 11:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cretine poder, BCAA 2080, HMB500 (activita)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ok.3 g dziennie <najlepiej podzielone na 3 lub 4 porcje: po przebudzeniu, przed treningiem i snem, po treningu> do kreatyny polecam zakup odżywki carbo lub/i glukozy. bcaa nie polecam ze względu na niski stosunek uzyskanego efektu do ceny. mam nadzieję iż podstawowych reguł diety typowo masowej przestrzegasz, w uzupełnieniu diety może [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2005-09-18 11:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc. Zestaw odżywek do wglądu

    Post
    Odżywki i suplementy

    J/w kolega napisal, dodam od siebie ze polecam bcaa od activlaba, dobry stosunek ceny co do jakosci i ilosci produktu. Mutant mass zbiera pozytywne opinie natomiast tamto pierwsze co napisales chyba jakies nowe czy cos bo wczesniej tego nie widzialem pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2009-10-07 00:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinie tych odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Akurat stosunek 2:1:1 w bcaa jest optymalnie Reszta to marketing i wyważanie otwartych drzwi;-) I miałeś chyba na myśli leucynę, a nie lecytynę Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-16 15:55:57

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2016-08-16 15:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec - Sportowa Sylwetka - Muzzy17

    Post
    Po 35 roku życia

    Każde białko będzie miało bcaa (leucyna, izoleucyna ,walina) bo to jedne z aminokwasów wchodzących w skład białka. A co do ostrovitu to wypada bardzo dobrze biorąc pod uwage stosunek ceny do jakości. Na rozpuszczalność też nie ma co narzekać, nie zostają grudki jak w niektórych, nawet droższych białkach. Smaki niby kwestia indywidualna ale mi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5732 Data: 2015-03-20 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja rzędu 3-4kg, dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystałem z: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych,_%25_bf-t276436.html A stosunek B/T/W zgapiłem stad: http://www.sfd.pl/Ile_bialka%2c_wegli%2c_tluszczu_-t525986.html Z tym że u siebie dodałem 0.1g białka i obciąłem 0.2g węgli. Wiem że dieta ta wygląda krucho (mało jedzenia) ale planuję tej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2011-07-20 08:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie na czczo

    Post
    Trening dla początkujących

    aero nie kompletnie na czczo, po porcji bialka lub/i bcaa koniecznie bo miecho poleci dodatkowo trzeba kontrolowac puls, 65-70% hr max, co pozwoli najbardziej zoptymalizowac stosunek spalonego tluszczu do straconych miesni. a jak dlugo, mozna zaczac od 20-30 min i wydluzac co trening. nalezy takze pamietac o zwiekszaniu intensywnosci, bo im [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2010-05-14 13:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprawdziłem te BCAA Xtra w sklepie sfd. 47 zł za 500g. Wg podanego na etykiecie dawkowania 20g DT /10g DNT wystaczy mi to na 31 dni ( przy 4 treningach w tygodniu). Co prawda starcza na miesiąc. Ale czy te wartości z etykiety będą odpowiednie? Czy są one wystarczające? Bo jeżeli wystarczą takie dawki to chyba się skusze na to Xtra, a jeżeli są za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2009-05-06 12:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)